今週はSansui Sessionです。

 

今週水曜夜は2ヶ月ぶりのSansui Sessionです。

東京で一番低いジャムセッションを目指しています。

楽器やってるけどジャムやる場所がない人は是非お越しください！！（手ぶらOK）

柴崎modは京王線柴崎駅から徒歩2分の好環境です！！

https://shibasakimod.com/schedule/20260520

ブセット・コーナーの作り方

 

Upton Bassがアップしていたブセット型のコーナーの作り方動画。

一般的なヴァイオリン型のコーナーはブロックの頂点で板を継ぐので曲げ板を作るのはそこまでも難しくない。

ブセット型は“こぶ”があるため一度大きな弧を作ってから反対方向に曲げ直す必要があるので手間が掛かるということ。

ちなみにこの動画で作っているのはスコット・ラファロの愛器で有名なPrescottのコピーです。

三行日記 5/15

・イタリア語で「少しずつ、少しずつ」と言うときは「piano,piano」と言うんだって。ピアノピアーノ。かわいいね。

・久々に仕事がちょっとだけ進んだ。最近ぼーっとしてばかりですいません。

・キッチンの排水溝の具合が悪い。いまの家にはもう8年住んでいて、まあ古いマンションなので水回りのトラブルはつきものなので仕方ないが、だいたい2年ちょっと経つと定期的に水捌けが悪くなる。賃貸なので修理は大家さんに頼めばいいが、それがなかなかに気が進まない（家のなかを見られたくないので）。洗い物が一度にいっぱいできないので、食事もしばらく紙皿を使おうと思います。

Melancholy Irisesのカラオケとかライナーノーツとか

Shiellinasのbandcampにある音源のアップデートを行いました。

まず、去年の秋の新譜（現在の最新作）であるMelancholy IrisesにがV1.2となり、特典としてオフボーカル・トラック3曲分とライナーノーツが付属するようになりました。

これから音源を購入する方も、以前購入された方も同じように購入履歴から特典をダウンロードすることが可能です。（オフボーカル・トラックはボーナストラック扱いになっています）

三行日記 5/12

・家出る直前にケータイが無い騒ぎを起こして、予定が狂いました。セキュリティから音鳴らしたら入れた覚えのないカバンの外ポケットに入ってたよ。

・すべての気力を失ったのでチェーン寿司屋（回らない）で痛飲。

・すべてがうまくいかない日もある。

うさぎメモ：食肉うさぎに獣医が必要ない理由

 

・うさぎは専門医が少ない上に治療が必要になった時は既に時遅しの場合が多いので病気になった個体は殺処分したほうがCPが良い。治療が必要な個体が出た場合は、すなわち家畜としての効率が下がることを意味する。（エキゾチックアニマルの診療やらない獣医が多いのはクレーム防止という人も多い）

・食用となる仔兎は12-14週で屠殺されるので、基本的に獣医は要らない。一ヶ月経てば母親うさぎはまた5羽以上の仔兎を産むことができる。

・大事な繁殖用の親うさぎが病気になった場合のときのみ検討する。（特にオス）

・飽くまでも家畜の場合。大事なペットは病院にすぐ連れて行くこと。

Meat Rabbitは非常に参考になる情報がたくさんある食用うさぎ専用の情報チャンネルです。日本でもうさぎを繁殖させたい人はチェケラ！！

三行日記 5/9

 ・日々話題に尽きないインターネットだが、SNSでは“ぬい活”が物議を醸しているらしい。ぬい活っていうのは要は大人がぬいぐるみを携帯して、食事や観光地で一緒に撮影したり何だりする行為だが、まあ言われてみたら異常行為だわな。僕の友達でもやってる人いるけど。

・我々がヲタクムーブに慣れすぎているのが悪いとも思うし、インターネットの女性層って一番のボリュームゾーンがアラサーサブカル女子じゃないですか。だからぬい活行為がマジョリティすぎて今まで直球の批判がなかなか出てこなかったんじゃないかな。今更感あるけれど、自分は何とも思ってません。お店のTPOは守ろう。

・今晩はサイゼリヤで友達と豪遊。肉、ピザ、グラタンにワインとほぼ限界まで飲み食いしてお会計4000円行きませんでした。小市民として超優良神企業であるサイゼリヤには頭が上がらない。そんな中Switch2を値上げして収入格差を是正するヘイト企業■天堂を許すな！！

三行日記 5/6

・自営業なのでG.W.も何もないけれど、少し前にすごく寒い朝があって、その日に風邪をひいた。それを治すのに3,4日掛かって今日。そんなことをやっている間に世間では連休が終わって、やっと自由になったという気分です。

・ラ・フォル・ジュルネというイベントの出展ブース（弦楽器製作家が出る）に行きたかったのだけれど、外出るのが面倒＆人が多いところが嫌すぎて行くのを止めた。家から半径1kmくらいで経済と生活がほぼ完結していて、相変わらず仙人みたいな生活をしている。

・写真は、八王子で見つけたうさぎです。対象年齢を大幅にオーバーしていたので乗りはしませんでした。

Sansui Session Vol.4

隔月開催中のジャムセッション、Sansui Session Vol.4が今月5/20に開催です。

場所は毎度おなじみ柴崎modさんです。

なんかメシ、作ろうかな。

よろしくお願いいたします。

サッポロポテトの塩気

サッポロポテトはとても美味いスナック菓子ですが、“塩気がひかえめ”であることで逆にたくさん食べてしまい、明らかにカロリーオーバーしてしまうことが頻出する。

例えばセブンイレブンPBのポテチ（大袋）はかなり味が濃い目で塩気も強いため、数口食べるとそれで満足するので一回あたりの摂食量は少なく済むことが多い。

ヘイト企業カ■ビーは塩気を強めにしたおつまみバージョンも販売しろ！！！

M3お疲れ様でした

こっちのブログでは告知できていませんでしたが、ShiellinasでM3春にサークル参加していました。当スペースで頒布物を購入してくださった皆様、ありがとうございます＆お疲れ様でした。

今回は完全新作はなし、弓を作って頒布など訳分からんことやってましたが、前日まで新譜や告知に追い込まれて徹夜で死にかけていた去年の秋よりはだいぶリラックスして参加できました！！（寝坊して30分遅刻したのは内緒ね）

今年のM3秋も申し込みます。次はShiellinasとAAAAで新作が出せるように準備していきたいと思います。

初夏のカレー

少し気が早い夏野菜カレーを作りました。

チキンベースのカレーに焼きナスとピーマンを添えて。

「これは子供の頃嫌いだった味だ！」

三行日記 4/18

・今夜はステーキを焼いて食べました。前回の動物の写真とは、一切関係ありません。

・仕事部屋の大改装が佳境に入っています。とりあえず工作机が2台欲しかったので2x4材を組み合わせて作業台を作ります。汎用の台とは別に、木工をやる台を別けます。今までサイドクランプとか使いたくても使えない環境だったので。あと粉塵が出る作業を音楽やる部屋でやりたくないからね。

・M3来週かあ。実感がない……何かしら頑張ろう。

吾輩は兎である

Bassman100その後

愛用のベースアンプ、Bassman100の調子が悪くなったのでシャーシをひっくり返してメンテしました。というか急に音が出なくなった。

楽器作りについて 2026

気まぐれで楽器をたまに作っています。趣味ですが。

コロナ禍で仕事がなくて暇なときに「これくらいなら自分でも出来るだろう」と思いつきで始めた楽器製作ですが、なんだかんだでこれまでにギターとベースを合わせて計12本作りました。その殆どの所有者がミュージシャンで、今も様々な音楽の現場で活躍しています。

そのうち、半分くらいはいわゆる汎用デザイン（ST, TL, JB, PB）の楽器です。もう半分は図面を引くところからのオリジナル設計の楽器です。

例えばこういうやつですね。

TinyFlower5はオリジナル設計の1号機

自由に赴くままに、がモットーですし見た目は市販品と比べたら素人っぽいとよく言われます。（見た目が気になる人はマスプロダクトでいいと思います）

その代わり、大事な部分はしっかり作っています。主にネックの強度と音色ですね。

演奏する環境・季節によって状態がコロコロ変わったり、チューニングしておくと弦の張力に負けて段々順反りになってきてしまう、ねじれる……というネックだと幾ら調整しても精度が出ませんし、演奏に集中できませんから。

エレキ楽器だとネックさえしっかりしていれば、残りの部分は調整や部品交換で好みにできることが多いです。ストラトキャスターなんかハリボテみたいな設計ですが、ネック周りで精度が出ていれば、ボディ側は電装系と調整次第で割と簡単にプロが使える楽器に仕上がります。

楽器の命であるネック材はここ数年かけて集めた硬いメープル材を使います。ある程度グリップの形に荒削りしてから、部屋の端っこや天井で更に1年くらいは放置します。そこである程度狂いをだしきり、剛性の上がる接着方法で指板を貼り、数十年後まで使える強靭なネックにしていきます。

あとは塗装は基本にニトロセルロース・ラッカーを使います。ポリ塗装は丈夫で便利だけどテカテカになりすぎるのが嫌いで、音もちょっとカチっとし過ぎるからです。あと使い込んでいくうちの“くたびれ”感が好きなのでラッカーで全部仕上げています。ここらへんはハナムラ楽器リスペクトですね。

三行日記 4/5

・2年ほど続けている鼻の治療が最近ようやく効果を発揮してきて非常に鼻の通りが良い。問題は花粉にも敏感になってしまうところで、これが正常なのかもしれない。粉塵に対する耐性も下がった気がするので、作業するときはマスクするようにしている。

・M3までもう一ヶ月を切っている。何か出せるかなあ。

・コントラバスの弦を交換。GとDにはエヴァピラッツィを張っていて、結局パーペチュアルに戻しました。エヴァはオーガニックな感じで凄く良い弦なんだけれど、反応がちょっと鈍いのが気になってきた。最初は細く柔らかいパーペチュアルに若干不安があったが、弓の反応が良くてコントロールしやすい。A・Eもパーペチュアルで良いのかもしれない。やっぱピラストロの音好きだなあ。

レイアース新作アニメだってよ

第一作が32年前と言われて背中がゾゾッとした。

ShinSheenaの音楽観はセーラームーン、レイアース、少女革命ウテナ、赤ずきんチャチャなどの少女漫画とアニメに多大な影響を受けています。

90年代に不動の名作が多いんだ。悔しいだろうが仕方ないんだ。

さよならアビテックス

8年使っていたヤマハの防音室を手放すことが決まり、今日業者が引き取りにきました。

長いようで短いようで8年使いました。今の家に引っ越してきたときに買ったものなので、この家に住んで8年以上が経過ということにもある。

迷走に迷走を重ねた8年。正直なところその殆どがキツい期間でした。

ここで多くの音楽や録音が生まれました。

最後に使ったのはなんだかんだで去年10月のShielliinasのレコーディング。

自分の音楽が最後でよかったです。

気分を一新して、新しい仕事部屋を作っていく予定です。

これからの人生で色々なことが変わっていくだろう。

家広くなったから動物でも飼うかな！！

三行日記 3/19

 

・Sansui Session Vol.3ありがとうございました。今回は新規参加の人多かったですね。次は5月にやる予定なのでまたよろしくお願いいたします。

・画像は、終演後にホストメンバー宅で作った手作りラーメンです。0時過ぎてからラーメンスープのダシ取るところから作り始めたってよ。うまかったです。

・日本でも有名なスペインの伝統料理“パエリア”は海鮮炊き込みご飯というイメージが強いですが、発祥地であるバレンシア地方ではうさぎ肉と野菜を入れた米料理です。穀倉地帯の農家が畑の周辺で穫れるものだけを使って生み出したものが起源と言われています。またイタリア料理の“カチャトーラ”も鶏肉で代用されることが多いですがうさぎ肉を使った農村の料理です。うさぎは世界各国で伝統食材なんだ。悔しいだろうが仕方ないんだ。

確定申告完了2026

2025年度の確定申告が終わりました。（無事かどうかは知らん）

今年は15日が日曜だったので税務署の締め切りは翌16日。つまり当日ギリギリで送付したのでした。

勤め人の方は人生で一度も経験しないまま一生を終える人もいると思いますが、煩雑な経理を一般市民に押し付けるという非常にクソなシステムです。このおかげで税理士の仕事があるということでもありますが。ヘイト国家日本は全国民に謝罪しろ！

・　・　・　・　・

今週水曜（もう時間的には明日ですね）夜にはSansui Session Vol.3が柴崎modにて行われます。ゆるいジャムセッションです。ジャムりたい人、セッション見学したい人は来てね！！！

三行日記 3/12

・毎日頭が痛くてどうにかなりそうだ！先週寝込んでから体内時計がズレすぎて夜型に戻ってしまいました。今月結構昼間に仕事あるというのにどうして……。

・5年ぶりくらいに市販の“ふりかけ”を買ったのでごはんにかけて食べました。めっちゃ旨いしかけるだけでメシになるから便利だねこれ。主婦の味方だ。

・今月の“義務アリエク”を終えました。何を買ったのかはのちほど。

流行りのゲーム9個選ぶあれ

SNSで私を構成する9つのゲームっていうやつがなんか流行ってます。

自分もやってみました。

これ。

好きな〜でもなく長時間やった〜でもなく構成したっていう妙にひねった文脈だったので、多少何入れるか迷って、ギリギリ入らなかったものがあります。

RPGだとFF7とゼノギアスどっちを入れるか、みたいな感じですね。プレイ時間の長さだと64のスマブラとかは最上位だと思いますが、今の自分に影響あるかって言われたらかなり微妙だったので外しました。

以下各作品の選出要素。

三行日記 3/5

・風邪が治りかけのときに鼻水が粘度の高いドロドロになるときがあるじゃないですか。あれが鼻をかんだときに一気にシュポッ！と出てきてスッキリするの、すごくカタルシスがあるよね。

・ポケモン新作はSwitch（有機ELモデル）ではプレイできないらしい。ヘイト企業■天堂は全有機ELモデルユーザーに謝罪しろ！！

・Sansui Session第3回、3/18にまた柴崎modでやります。楽器やってる来てね。毎回鍵盤が不足しがちなのでオナシャス！！

Sansui Session Vol.3

主催ジャムセッション第3回が3/18（水）に柴崎modで開催！

告知するの完全に忘れてて当月ですいません。

よろしくお願いいたします。

今回課題曲ありません。自由にやりましょう。

詳細コチラ。

三行日記 3/2

 ・数日間体調が悪かったです。なんか久々に都心に出たら冬場特有の風邪っぽい病気を拾ってきたようで、喉がここ数日痛くてたまらなかった。熱はないのでインフルではないと思うけれど。冬の“おんも”は危険なのでなるべく家から出たくないんです。

・3月になったということは、確定申告の期限まであと2週間程度しかないということだ。結局、少しずつ進めるというのは今年度もできなかった訳だが……なんとかするしかない。

・水商売は2月が一番売上少ないらしいですが、例年に漏れずうちもそうです。まあ、芸能系は似たようなもんかもしれない。3月はアゲアゲでいきます。

コミティア戦利品等

こないだの日曜日に人権派同人イベントことコミティアに行ってきました。（もう一週間前だな……）

友達がサークル参加するので店番を一瞬だけ手伝いつつ、サークル入場特権を駆使するためです。

友達は怪しいサークルで怪しい本を定期的に頒布しています。

写真は戦利品。身内に挨拶しただけともいう。

コミティアは今回が第155回だったそうです。自分がコミティアにサークル側で参加したときはたしか95回とかだったので、年4回開催とはいえ時間の流れを感じます。（同人イベントに初めてサークル参加したのは実はM3ではなくコミティアです）

にしても、歳を重ねると国際展示場駅からビッグサイトまでの歩きがキツい。この日は春一番みたいな暖気でしたが、コミケみたいに真冬や真夏はちょっともう駄目かもしれない。冬コミとか寒すぎていつも腹痛と格闘していた記憶しかありません。

そういえば春M3までもう2ヶ月か。何か作れるんだろうか……。

祝ガチエリアXP2500達成

 

しゃあっ！ pic.twitter.com/paqPGwHleM

— Shin Sheena (@shinsheena) February 21, 2026

三行日記 2/17

・大昔に猟師さんに山で獲ったウサギを分けてもらったことがあります。山の生き物なので獣臭いものを想像しましたが、焼いたら臭みがないうえにとても柔らかく美味かった記憶があります。たまに思い出して食べたくなるのでウサギ料理動画を見たりしています。フランスやイタリアだとメジャーな食材です。

・家畜には増肉係数というものがあり、1kgの肉を得るのにどのくらい餌が必要かという指数ですが、ウサギは鶏に次いで低い（効率が良い）そうです。成長スピードが速く畜生腹で増やすのは容易なので牛や豚よりもエコな食材ということになります。田舎帰ったらウサギ農場でもやろうかな。（ちなみに、効率が一番悪いのは大型魚らしい）

・↑の動画で、耳を掴まれてキッチンに連れて行かれるウサギが愛おしくてたまりません。人間ってつくづく業の深い生き物だなと思います。

チェロの4度調弦について（ベーシスト、チェロを弾く）

ベースと比べるとだいぶ小さい

去年、前から弾きたいと思っていたチェロを手に入れました。

古いドイツ製でベネディクト・ラング（Benedikt Lang）という工房のもの。

大昔Juzekを作っていたメーカーのひとつで、今はなき良き時代のドイツ量産品です。

三行日記 2/8

・弟が地元に立派な家を建てたので、その無料引っ越し要員として突貫で地元に帰りました。遅刻しそうになって新幹線に乗ったので財布に大ダメージ。身体もだいぶ疲れている。

・田舎でも雪が降ったよ。東京でも積もったらしく、帰ってきたら家の裏にまだ雪が残っていた。

・久々にビール飲んで就寝。

三行日記 2/6

・根菜の味噌汁は美味い。しっかり煮込んでから味噌を入れるのがポイント。大根・なめこ・豆腐の3点セットは“永遠の三種”と呼んでいる。

・家にあるジャンクのチェロのネックを外した。ネックが折れているのだが、素人が半端にネジ止め修理を試みた結果駄目にしてしまった楽器。ネックを外すときにネックポケットが少しささくれたが、そこそこ綺麗には外れたのでネック交換を行う予定。ただチェロを2本持っていても仕方がないから、バス・ヴィオールにコンバージョンしようと思っている。

・今日は夕方まで寝てしまい、体調が非常に悪かった。眠くないのに身体は起こせないし頭痛もガンガンする。薬飲んで風呂に入ってまた寝ます。

三行日記 2/3

・今年に入って既に一ヶ月経過したのが早すぎる。とはいえ1月がやることが多すぎて濃すぎた。怒涛の日々だがやり甲斐はある。

・土産に貰った上等なチョコレートを食べすぎて、久々に鼻の頭にニキビができました。

・防音室早めに売れて欲しい。仕事場を広くしたい。作りたいものも山程ある。

三行日記 1/27

・ベースマンの筐体をひっくり返してシャーシを開けました。奇跡的に真空管は全部まだ生きてましたが、電解コンが液漏れしたうえで悉く死んでいたので交換しないといけない。この時代の電解コンは外装がなんと紙だ。絶縁紙が剥き出しなのかなと思った。

・かつての業務用の定番スプラグ製のATOMコンデンサに交換したいが、尋常じゃなく値上がりしていて断念した。20μ/550vが必要だが、これが4000円弱する。85℃の互換品で妥協するとする。

・そういえばM3春受かってました。Shiellinasでスペース貰ったのはいいものの、なんかまた作らないとなあ。なんだかんだで3ヶ月しかない。

アンプと埃とボールペン

・愛用のベースアンプ、Bassman100の調子が悪いので、スタジオから引き上げてきた。なんせ、半世紀近くオリジナルのままだったのでそろそろメンテの頃合いかとは思う。真空管だけではなく、電解コンデンサを総取り替えするくらいはやったほうがいいだろう。

・Fenderのアンプって交流点火（ヒーター電源をACから引っ張る）なんだなあと回路図を眺めながら思った。直流点火にすればノイズの減少がおそらくは見込める。100WモデルであるBassman100ならば回路を追加する余裕はある。やってみるか。

・シャーシ分解したらなぜかボールペン出てきました。数十年前のだと思う。

三行日記 1/22

・Sansui Session Vol.2ありがとうございました。次回は翌々月の3/18に開催です。

・へとへとになって一日放心状態でした。

・明日から何かしら頑張ろう。

三行日記 1/21

 

本日は柴崎modで主催のジャムセッション、Sansui Session Vol.2です。

たぶんベースを弾きます。

楽器をやってる人はお越しください。見学可。

美味しいコーヒーを召し上がれ

野暮用のついでに仙川（隣町）に行った。

調布市内なのにちょっとハイソで小洒落ている街だ。土曜ということもあり人出も多く、借家がある桜上水の5倍くらい活気があった。

用事を済ませたあと、一服したくなってきたので近所の小洒落たカフェに入店。

テラスでくつろいでいるとティラミスとカフェラテのセットが運ばれてきた。

カフェラテのクオリティーが高い。美味い！と感じさせてくれるコーヒーだ。豆の香りが香ばしいだけでなくミルク（クレマ）とのバランスも良い。

セットのティラミスもグラスに入っているスタイルで、コーヒースポンジ系かあと思いつつも口に入れると、これまた美味い。甘みと一緒に仄かなアルコールの余韻が口に広がっていく。おそらくラムが入っている。

ビスコッティを重ねていくトラッドなティラミスではないがこれはアリ。ボリュームもかなりある。

1月にしては暖かかったのでテラスで安藤忠雄建築を眺めながらコーヒーを飲んだ。

ランチやがっつり食べる系の食事もけっこうあるようなので（美味そうだ）、早起きした時にでもまた来ようと思う。

ちなみにオシャレコーヒータイムをやる直前にとんかつ屋で定食がっつり食べてしまったので、晩飯は抜きました……。

竹を削る

 

思いつきで竹を削っています。

使う道具は鉋と鑿（のみ）だけです。電動工具は使ってません。

砥石の使い方も最近勉強し直しました。

先人の知恵が集まってなんとか形になりそうです。

竹を削ったり切ったりしていると仄かに甘い香りが漂ってきます。

ネック材に使われるメープルを削っているときの匂いとよく似た香りです。竹の中に溜まる竹水は甘いと言われていますし、硬い材は糖分が多いのかもしれません。

もう少し続く。

小市民の住まいと面積の切実な問題

地方に家を買おうとしている、という話をちょくちょくしていますがそれについて。

まあ簡単に言えば、家の広さが全然足りないんです。

文章が書けるという状態について

田舎では雪が降りました

基本的に長い文章が書けるときっていうのは健康状態が良い割には落ち着きがないときです。よくよく考えてみるとこれは自分が音楽に取り組める時の条件とほぼ同じです。妙にギラギラして出力モードに入っている状態。

体調を悪くすると頭使う作業どころではない、っていうのはみんなそうだと思いますが。横になること以外やることがありません。

まあ、何が言いたいかというと、ブログとかnoteを更新しているときは基本調子が良いときです。

三行日記 1/9

・恥ずかしながら、電動歯ブラシという文明の利器を最近導入したのですが歯磨きの効率爆上がりで感動している原始人です。メカを使って歯磨きするのが楽しくて一日4回くらい磨いている。

・しかし人間の歯、電動ツールや歯間ブラシ、デンタルフロス使わないと完全に掃除できないのは設計ミスすぎると思う。犬みたいによだれまみれになってるだけで何とかなる仕組みにしてほしい。

・久々にチェロを弾きました。高い音が簡単に出るのは楽しい。が、チューニングが苦痛すぎるのでギアチューナーを導入するか悩む。あれ良い値段するんだよなあ。

三行日記 1/6

・東京戻ってきました。家帰ったら実家と比べて散らかりすぎワロタ状態。笑えないので今日から大（だい）掃除を再開します。終わってなかったんかいっていう。

・地元行ったついでに売りに出ている不動産をいくつか見てきました。過疎地域なので100万円台、200万円台とかでも物件がポンポン出てくる。正直あまりピンと来るものはありませんでした。物件っていうよりはロケーション的に生活のイメージが沸かない場所が多かった。貧乏人って居場所ないなあって思う。

・やっぱり実家の隣家を買う方向でなんとかしたい。修理費用は掛かるけれど。

Sansui Session Vol,2

 

奇数月の第3水曜に定期開催中の、京王線にゆかりのあるメンバーがホストを務めるジャムセッション Sansui Session Vol.2が1/21に開催です。

場所は前回同様、柴崎駅に近いライブハウス柴崎modです。

ウデマエ不問。自分はたぶんアコースティック・ベースを弾く予定。

気軽にご参加ください。よろしくお願いします！

詳細コチラ。

三行日記 1/1

・特にこれといって変わることなく新年を迎えました。あけましておめでとうございます。

・初詣定例のおみくじは小吉でした。あらゆる項目で「損するので焦るな。慎重にやれ」ということをが書かれていましたが、新年早々ギリギリで高速バスに乗り遅れて運賃をドブに捨てました。こういうことらしいので緩やかにやっていきたい。

・半年ぶりくらいに湯船に浸かったら心地よすぎて死にそうになった。久々に日本酒を飲んだのが効いたのか、半身浴からゆっくり30分くらいかけて全身浴に移行したのがよかったのか。シャワーは駄目だな。週一で温泉に入りたい。